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none - 2018

7 Razões para perder peso para a artrite psoriática

Por Marie Suszynski

  • Revisado por Niya Jones, MD, MPH
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  • Como começar

    É melhor conversar com seu médico sobre como perder peso para o tratamento da artrite psoriática. Com artrite psoriática sozinha, quanto mais você se movimentar, melhor você se sentirá. No entanto, se você também desenvolveu osteoartrite, o exercício com peso pode ser desconfortável, e você deve trabalhar com um fisioterapeuta para fortalecer e estabilizar suas articulações com segurança, diz Merola. Ao planejar refeições com baixas calorias, incorpore alimentos antioxidantes e evite o excesso de álcool e açúcares refinados, que podem contribuir para a inflamação e adicionar calorias vazias.

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    • Última atualização: 27/02/17
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