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7 Maneiras de tornar as tarefas domésticas mais fáceis se você tiver artrite reumatóide

7 maneiras de tornar as tarefas domésticas mais fáceis se você tiver artrite reumatóide

  • Por Beth Orenstein
  • Avaliado por Farrokh Sohrabi, MD
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  • Thinkstock

    Encontre o equipamento da jarda direita

    As estratégias que você usa dentro da sua casa também funcionam fora dela. Ao fazer jardas, certifique-se de que:

    • Use ferramentas de cabo longo com garras para eliminar a dobra.
    • Mantenha as ferramentas necessárias à mão.
    • Use um regador pequeno para evitar levantar muito peso.
    • Invista em luvas de jardinagem que aumentam a aderência e reduzem a pressão nas articulações dos dedos.
    • Eleve os canteiros de flores para que eles fiquem mais à vontade.
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  • Última atualização: 02 / 28/17

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