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8 Dicas de viagem para pessoas com osteoartrite do joelho

8 Dicas de Viagem para Pessoas com Osteoartrite do Joelho

  • Por Diana Rodriguez
  • Avaliado por Farrokh Sohrabi, MD
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    Lembre-se de descansar

    Claro, é de férias e você quer maximizar seu tempo - mas não pule o sono. "O sono é essencial nas férias e na vida", diz Lohr. "Certifique-se de agendar pelo menos oito horas." Mesmo um cochilo curto da tarde pode deixar seus joelhos descansados ​​e deixar seu corpo se recuperar de suas viagens. Procure um lugar para descansar se você estiver em uma atração durante todo o dia, ela adiciona

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  • Última atualização: 05/11/17

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