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9 Alimentos para Comer ou Evitar Artrite Psoriásica

9 Alimentos para Comer ou Evitar para Artrite Psoriásica

  • Por Denise Mann
  • Revisto por Ross Radusky, MD
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    Alimentos e bebidas açucarados: A ligação à insulina

    Os açúcares refinados na soda e outros alimentos adicionados de açúcar provavelmente alimentam a inflamação, diz James A. Surrell, MD, cirurgião colorretal da UP Health System em Marquette, Michigan, e criador da dieta SOS (Stop Only Sugar)

    "A alta ingestão de açúcar na dieta leva a altos níveis de insulina na corrente sanguínea, "Dr. Surrell diz. "Estes níveis elevados de insulina aumentam a inflamação no corpo. Baixo teor de açúcar na dieta resulta em níveis mais baixos de insulina e, portanto, reduz a inflamação no corpo."

    Além disso, muito açúcar leva ao ganho de peso, que pode ainda mais suas articulações e aumentam o risco de doenças cardíacas e derrames, Matteson acrescenta

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  • Última atualização: 05/09/17

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