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Coma estes 8 alimentos para ajudar a combater a inflamação da AR

Artrite Reumatóide para a Saúde Todos os Dias

Coma estes 8 Alimentos para Ajudar Beat RA Inflammation

  • Por Michele Bloomquist
  • Avaliado por Lynn Grieger, RDN
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  • Zocky / Stocksy; Stocksy; O abacaxi é rico em vitamina C e na enzima bromelaína, que tem sido associada à diminuição da dor e do inchaço tanto na osteoartrite como na artrite reumatóide, diz Sandon. Então adicione esta fruta tropical à sua dieta a cada chance que tiver. Experimente em cubos de salada de frutas, assado em pratos salgados, misturado em um smoothie, ou adicionado a frituras para dar um zing doce e azedo.

    Bromelain também está disponível em forma de suplemento, mas verifique com seu médico antes Levá-lo porque pode aumentar o risco de hemorragia, especialmente se você também tomar anticoagulantes como Plavix (bistulato de clopidogrel), Coumadin ou aspirina. A bromelaína também pode interferir com a ação de antibióticos e sedativos

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    Última atualização: 21/09/17

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Última Atualização: 21/09/17

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