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Conversando com crianças sobre o tabagismo

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Estima-se que 23% dos estudantes do ensino médio e 8% dos estudantes do ensino médio nos Estados Unidos fumam cigarros. Todos os dias, estima-se que 4.000 jovens entre 12 e 17 anos começam a fumar cigarros, e aproximadamente 1.140 jovens se tornam fumantes diários de tabaco.

O tabagismo é a forma mais comum de uso de tabaco, mas fumar qualquer tipo de tabaco pode aumentar o consumo de cigarros. risco de desenvolver câncer de pulmão. O câncer de pulmão é a principal causa de morte por câncer nos Estados Unidos e também é a forma mais evitável. Como o tabagismo é a principal causa de câncer de pulmão, a melhor maneira de prevenir o câncer de pulmão é nunca começar a fumar.

O tabagismo é mais comum em crianças que:

  • São de baixo nível socioeconômico
  • Tenha amigos ou membros da família que usam tabaco
  • Tenha falta de apoio dos pais
  • Tenha notas baixas na escola
  • Tenha baixa auto-estima

Além disso, adolescentes que se envolvem em outros comportamentos de risco como atividade sexual de alto risco e uso de álcool ou drogas têm uma incidência maior de uso de tabaco.

Uso do tabaco: Influencie seus filhos

A boa notícia é que o uso do tabaco está em declínio. A porcentagem de pessoas que fumam cigarros está no ponto mais baixo desde o início da Segunda Guerra Mundial. Mas o uso do tabaco ainda é um problema entre crianças e adolescentes.

Como pai, você pode ser uma das maiores influências na vida de seu filho. Prevenir o uso do tabaco é importante para a saúde de seus filhos, não apenas porque pode reduzir o risco de câncer de pulmão, mas também porque as crianças que usam tabaco têm um risco maior de problemas respiratórios, uso de álcool e uso de drogas. Algumas dicas para ajudar a prevenir o tabagismo em seus filhos:

Fale sobre isso

  • Tenha conversas diretas e regulares com seus filhos sobre os riscos associados ao uso do tabaco. Comece a falar sobre o uso do tabaco quando seus filhos tiverem 5 ou 6 anos e continue a falar sobre isso durante a adolescência. Seja um bom exemplo.
  • Se você usa tabaco, faça todos os esforços para parar ou menos abster-se de usá-lo quando seus filhos estão por perto. Mantenha o tabaco fora do alcance de seus filhos e nunca ofereça-o a eles. Ajude-os a planejar situações.
  • Descubra se os amigos de seus filhos usam tabaco e ensine aos seus filhos estratégias para recusar o tabaco se lhes for oferecido Tornar relevante.
  • Às vezes é difícil para as crianças compreenderem um risco como o câncer de pulmão, o que provavelmente não ocorrerá por muitos anos. Estresse outros riscos mais imediatos, como capacidade atlética prejudicada, problemas respiratórios, mau hálito, roupas malcheirosas e dentes manchados. Estar envolvido no esforço de manter seus filhos livres do tabaco pode ajudá-los a ter vidas mais longas e saudáveis. Se você descobrir que seus filhos estão usando tabaco, tome uma posição para ajudá-los. Seu pediatra pode ajudar a recomendar estratégias de abandono, e há muitos produtos - incluindo remédios e adesivos de nicotina, gengivas, sprays, inaladores e pastilhas - que podem ajudar as pessoas a parar de fumar.Última atualização: 3/9/2009

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