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Dieta e nutrição

9 Resoluções Nutricionais de Ano Novo Por Beth W. Orenstein Avaliado por Farrokh Sohrabi, MD Prometa lanche inteligente, planeje suas refeições e experimente novos alimentos saudáveis. Adote esses hábitos simples e saudáveis ​​e tenha um bom começo de ano novo.

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A maneira inteligente de encher a sua placa Por Mikel Theobald Avaliado por Farrokh Sohrabi, MD Uma alimentação saudável é toda sobre a escolha os alimentos certos nas proporções corretas. Descubra uma maneira fácil de garantir que você está comendo nutrientes essenciais em cada refeição.

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